Nageur 4 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 18h30 De 18h30 à 19h30 12h30 De 12h30 à 13h30

Session Printemps 2024(Natation) Du 2 Avril 2024 au 10 Juin 2024 DESCRIPTION Ces nageurs intermédiaires nageront 5 m sous l’eau et ils feront des longueurs au crawl, au dos crawlé, avec le coup de pied rotatif simultané et avec les bras de la brasse, y compris la respiration de cette dernière. Leur toute dernière prouesse comprend la démonstration de la Norme canadienne de Nager pour survivre. Pour couronner le tout, ils effectueront des sprints au crawl sur 25 m et des entraînements par intervalles au crawl et au dos crawlé sur 4 x 25 m. Coût 100$ pour 10 cours de 60 minutes Les cours débutent la semaine du 2 avril pour 10 semaines