Circuit Aqua-fitness 50 ans et + Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 15h15 De 15h15 à 16h15 9h00 De 9h00 à 10h00 9h00 De 9h00 à 10h00

Session Printemps 2024(Aquaforme) Du 25 Mars 2024 au 14 Juin 2024 DESCRIPTION Initiez-vous dès maintenant aux avantages de cet entraînement de style crossfit aquatique. Vous pourrez tonifier vos muscles, sculter vos jambes et brûler des calories, tout en vous faisant masser par l'eau. L'entraînement en circuit permet de travailler le système cardio-vasculaire et l'endurance musculaire. L'elliptique, le vélo, le tapis, le core pro et les trampolines aquatiques feront partis du circuit. C'est une valeur sûre! Quoi de plus plaisant que de travailler sans sentir les sueurs! Le cours est spécialement adapté pour une clientèle de 50 ans et +. Coût 130$ pour 12 cours de 60 minutes 110$ pour 10 cours de 60 minutes 14$ à la fois Les cours débutent la semaine du 25 mars Horaire variable