Circuit Aqua-fitness 50 ans et + Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 15h15 De 15h15 à 16h15 10h00 9h00 De 10h00 à 11h00 De 9h00 à 10h00

Session Printemps 2023(Aquaforme) Du 27 Mars 2023 au 16 Juin 2023 DESCRIPTION Initiez-vous dès maintenant aux avantages de cet entraînement de style crossfit aquatique. Vous pourrez tonifier vos muscles, sculter vos jambes et brûler des calories, tout en vous faisant masser par l'eau. L'entraînement en circuit permet de travailler le système cardio-vasculaire et l'endurance musculaire. L'elliptique, le vélo, le tapis, le core pro et les trampolines aquatiques feront partis du circuit. C'est une valeur sûre! Quoi de plus plaisant que de travailler sans sentir les sueurs! Le cours est spécialement adapté pour une clientèle de 50 ans et +. Coût 85$ pour 8 cours( cours du jeudi soir) 105$ pour 10 cours de 60 minutes(cours du lundi et mercredi) 126$ pour 12 cours de 60 minutes(cours du mardi matin) 13$ à la fois 20% de rabais sur un deuxième cours. Les cours débutent la semaine du 27 mars. Horaire variable