Circuit Aqua-fitness 50 ans et +

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11h00
8h15
De 11h00 à 12h00
De 8h15 à 9h15
15h15
De 15h15 à 16h15
Session Printemps 2019 (Aquaforme)
Du 25 Mars 2019 au 16 Juin 2019

DESCRIPTION
Initiez-vous dès maintenant aux avantages de cet entraînement de style crossfit aquatique. Vous pourrez tonifier vos muscles, sculter vos jambes et brûler des calories, tout en vous faisant masser par l'eau. L'entraînement en circuit permet de travailler le système cardio-vasculaire et l'endurance musculaire. L'elliptique, le vélo, le tapis, le core pro et les trampolines aquatiques feront partis du circuit.
C'est une valeur sûre!
Quoi de plus plaisant que de travailler sans sentir les sueurs! Le cours est spécialement adapté pour une clientèle de 50 ans et +.

Venez chercher l'horaire directement à la piscine!

Coût
105$ pour 12 cours de 60 minutes

Horaire variable
La première semaine les cours seront
Groupe 1: Mardi le 26 mars 8h15 à 9h15
Groupe 2: Mardi le 26 mars 11h00 à 12h00
Groupe 3: Jeudi le 28 mars 15h15 à 16h15
NOUS JOINDRE
PISCINE ET GYMNASE
11A, SAINTE-JEANNE D'ARC
WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
819-358-5051

CENTRE ALLEZ-HOP
194, RUE SAINT-LOUIS
WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
819-358-5011
HORAIRE DU BUREAU
Lundi au Mercredi
8 h à 17 h
Jeudi et Vendredi
8 h à 19 h
Samedi
8 h à 12 h
Dimanche
Fermé