Venez vous dépasser et vous amuser dans ce nouveau cours de fitness dynamique TOP CHRONO. Chaque séance est une explosion de mouvements qui déchainera votre énergie et brulera des calories, sur une musique entrainante, avec des intervalles de Tabata, Circuit, HIIT ou Boot Camp. Chaque cours sera différent et adaptable à tous les niveaux. Ils sont conçus pour améliorer votre endurance cardiovasculaire, votre force et votre agilité. 3-2-1, TOP CHRONO 

Lundi : 17h30 à 18h30

PAS DE COURS LUNDI LE 12 OCTOBRE ET LE 23 NOVEMBRE

LES COURS AURONT LIEU À L'ÉCOLE SECONDAIRE MONIQUE-PROULX