Initiez-vous dès maintenant aux avantages de cet entraînement de style crossfit aquatique. Vous pourrez tonifier vos muscles, sculter vos jambes et brûler des calories, tout en vous faisant masser par l'eau. L'entraînement en circuit permet de travailler le système cardio-vasculaire et l'endurance musculaire. L'elliptique, le vélo, le tapis, le core pro et les trampolines aquatiques feront partis du circuit.
C'est une valeur sûre!
Quoi de plus plaisant que de travailler sans sentir les sueurs! Le cours est spécialement adapté pour une clientèle de 50 ans et +.

LES HORAIRES SONT VARIABLES DE JOUR

Il y a trois groupes, lors de l'inscription vous devrez choisir le groupe qui convient le mieux à votre horaire. 

Voici l'horaire du groupe 3: 

Jeudi le 17 septembre 10h30 à 11h30

Jeudi le 24 septembre10h30 à 11h30

Mercredi le 30 septembre 15h00 à 16h00

Vendredi le 9 octobre 10h00 à 11h00

Vendredi le 16 octobre 11h00 à 12h00

Jeudi le 22 octobre 10h30 à 11h30

Vendredi le 30 octobre 10h00 à 11h00

Vendredi le 6 novembre 11h00 à 12h00

Vendredi le 13 novembre 10h00 à 11h00

Vendredi le 20 novembre 11h00 à 12h00

Vendredi le 27 novembre 10h00 à 11h00

Vendredi le 4 décembre 10h00 à 11h00