Exercices cardio-vasculaires et musculaires sous forme de cours d'aérobie dans l'eau. Les exercices sont adaptés pour les personnes âgées. Ce cours vous permettra d'améliorer votre souplesse, votre mobilité articulaire, votre endurance musculaire dans un milieu stimulant et dynamique. Le plaisir est au rendez-vous! 

LES HORAIRES SONT VARIABLES DE JOUR

Il y a trois groupes, lors de l'inscription vous devrez choisir le groupe qui convient le mieux à votre horaire. 

HORAIRE DU GROUPE 3:  

Vendredi le 18 septembre 9h00 à 10h00

Vendredi le 25 septembre 9h00 à 10h00

Vendredi le 2 octobre 7h45 à 8h45

Vendredi le 9 octobre 9h00 à 10h00

Vendredi le 16 octobre 9h00 à 10h00

Vendredi le 23 octobre 7h45 à 8h45

Vendredi le 30 octobre 9h00 à 10h00

Vendredi le 6 novembre 9h00 à 10h00

Vendredi le 13 novembre 9h00 à 10h00

Vendredi le 20 novembre 9h00 à 10h00

Vendredi le 27 novembre 9h00 à 10h00

Vendredi le 4 décembre 9h00 à 10h00