Exercices cardio-vasculaires et musculaires sous forme de cours d'aérobie dans l'eau. Les exercices sont adaptés pour les personnes âgées. Ce cours vous permettra d'améliorer votre souplesse, votre mobilité articulaire, votre endurance musculaire dans un milieu stimulant et dynamique. Le plaisir est au rendez-vous! 

LES HORAIRES SONT VARIABLES DE JOUR

Il y a trois groupes, lors de l'inscription vous devrez choisir le groupe qui convient le mieux à votre horaire. 

Voici l'horaire du Groupe 1 

Lundi 16 mars 10h30

Lundi 23 mars 8h30

Lundi 30 mars 9h00

Mardi 7 avril 10h00

Lundi 13 avril 10h30

Lundi 20 avril 10h30

Lundi 27 avril 10h30

Lundi 4 mai 10h30

Lundi 11 mai 10h30

Mercredi 20 mai 11h30

Lundi 25 mai 10h30

Lundi 1er juin 10h30