Exercices cardio-vasculaires et musculaires sous forme de cours d'aérobie dans l'eau. Les exercices sont adaptés pour les personnes âgées. Ce cours vous permettra d'améliorer votre souplesse, votre mobilité articulaire, votre endurance musculaire dans un milieu stimulant et dynamique. Le plaisir est au rendez-vous! 

LES HORAIRES SONT VARIABLES DE JOUR

Il y a trois groupes, lors de l'inscription vous devrez choisir le groupe qui convient le mieux à votre horaire. 

Voici l'horaire du Groupe 1 

Lundi le 14 septembre 10h00 à 11h00

Lundi le 21 septembre 10h00 à 11h00

Mercredi le 30 septembre 8h00 à 9h00

Lundi le 5 octobre 10h00 à 11h00

Mardi le 13 octobre 11h00 à 12h00

Lundi le 19 octobre 9h00 à 10h00

Lundi le 26 octobre 10h00 à 11h00

Lundi le 2 novembre 13h15 à 14h15

Mardi le 10 novembre 9h00 à 10h00

Lundi le 16 novembre 13h15 à 14h15

Mardi le 24 novembre 11h00 à  12h00

Lundi le 30 novembre 13h15 à 14h15