Intervalles Style Tabata

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12h05
De 12h05 à 12h50
17h15
De 17h15 à 18h15
Session Printemps 2019 (Cours de groupe)
Du 25 Mars 2019 au 25 Mai 2019

DESCRIPTION
Cette méthode permet de diminuer la masse adipeuse, d'augmenter la masse musculaire et d'améliorer le système cardio-vasculaire. Le but consiste à faire des intervalles de 20 secondes à intensité maximal suivis de période de récupération de 10 secondes. Très efficace et motivant , le cours d'intervalles Style Tabata est fait pour les gens aimant relever des défis stimulants tout en ayant beaucoup de plaisir.

Coût
85$ pour 10 cours de 60 minutes
70,00$ pour 10 cours de 45 minutes.
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PISCINE ET GYMNASE
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WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
819-358-5051

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HORAIRE DU BUREAU
Lundi au Mercredi
8 h à 17 h
Jeudi et Vendredi
8 h à 19 h
Samedi
8 h à 12 h
Dimanche
Fermé