Intervalles Style Tabata

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12h05
De 12h05 à 12h50
17h00
De 17h00 à 18h00
Session Été 2019 (Cours de groupe)
Du 3 Juin 2019 au 21 Août 2019

DESCRIPTION
Cette méthode permet de diminuer la masse adipeuse, d'augmenter la masse musculaire et d'améliorer le système cardio-vasculaire. Le but consiste à faire des intervalles de 20 secondes à intensité maximal suivis de période de récupération de 10 secondes. Très efficace et motivant , le cours d'intervalles Style Tabata est fait pour les gens aimant relever des défis stimulants tout en ayant beaucoup de plaisir.

Coût
85$ pour 10 cours de 60 minutes
70,00$ pour 10 cours de 45 minutes.
Tous les lundis de 12h05 à 12h50 et les mercredis de 17h à 18h du 3 juin au 21 août. Prenez note qu'il n'y a pas de cours du 22 juillet au 2 août.
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PISCINE ET GYMNASE
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WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
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HORAIRE DU BUREAU
Lundi au Mercredi
8 h à 17 h
Jeudi et Vendredi
8 h à 19 h
Samedi
8 h à 12 h
Dimanche
Fermé